Dobehni svoj mozog (a zlepši si život)
Sumár recenzie
Pravidelný pohyb má pozitívny vplyv na fyzické i psychické zdravie. Švédsky psychiater Anders Hansen v knihe zdôrazňuje význam pohybu pre rozvoj mozgu a kreativity. Súhrnné zhrnutia na konci každej kapitoly uľahčujú porozumenie obsahu knihy. Hansen tiež poukazuje na význam pohybu nielen v detstve, ale aj v starobe.
