Nezabudni na seba
Čo o knihe píšu blogeri

„Recenzent knihu odporúča ako citlivý a praktický sprievodca pre tých, ktorí bojujú s úzkosťou a depresiou. Chváli v nej úprimný…“

WW www.buxcafe.sk · 29 recenzií

Kúpiť knihu

Sleduj cenu — napíšeme ti, keď klesne pod (teraz 8,90 €)

Vývoj najnižšej ceny

Recenzie

2 recenzie od kníhomoľských blogerov
WW
www.buxcafe.sk aktívny blog
3. 11. 2026

Zuzana Smatanová napísala úprimnú knihu o vyhorení a depresii. Nezabudni na seba

Sumár recenzie
Recenzent knihu odporúča ako citlivý a praktický sprievodca pre tých, ktorí bojujú s úzkosťou a depresiou. Chváli v nej úprimný osobný príbeh, konkrétne tipy a malé cvičenia a prístupnú, optimistickú výtvarnú podobu, ktorá čitateľa dokáže upokojiť a povzbudiť. Zdôrazňuje, že hlavnou hodnotou je posolstvo, že požiadať o pomoc nie je slabosť a z depresie sa dá dostať.
WW
www.skveleknihy.sk aktívny blog
3. 11. 2026

Žltá knižka, ktorá má svietiť aj v najťažších chvíľach. Zuzana Smatanová a Nezabudni na seba

Sumár recenzie
Recenzent knihu odporúča, pretože ide o úprimný osobný príbeh, ktorý autenticky ukazuje cestu z vyhorenia a depresie bez romantizovania. Kniha zároveň prináša praktické cvičenia a jednoduché tipy a je prívetivo vizuálne spracovaná, čo ju robí prístupnou aj pre ľudí, ktorí sa s duševnými ťažkosťami osobne nestretli. Recenzent zdôrazňuje, že nejde o odbornú príručku, ale o posolstvo empatie a pripomienku dôležitosti starostlivosti o seba.

O knihe

Popis od vydavateľa

Polievaj kvety vo svojom srdci, vďaka tebe pokvitnú Zažila vzácnu životnú skúsenosť – vyhorenie a depresiu, z ktorej sa úspešne vyliečila. Odolala búrke a vďaka viere, že to prejde, vyšla z čiernej krajiny smrti. Po sekundách, po minútach videla viac svetla… ...

Vydavateľ Ikar Jazyk slovenčina ISBN 9788057509608
Zuzana Smatanová na Knihomole
2 kníh · 3 recenzií
Nová od · Bux.sk 8,90 €
Do e-shopu