Po vlne hygge, lykke a lagom prišiel aj koncept šťastia a spokojnosti z Fínska. Napísala ho Kanaďanka s fínskymi koreňmi Katja Pantzar, ktorá do Fínska chcela ísť pracovať na rok až dva, no žije tam doteraz, vydala sa a má syna. Sisu, fínska vlastnosť či charakteristika, ktorá sa ťažko popisuje a ešte ťažšie prekladá, ju maximálne očarila. Krôčik po krôčiku prenikala aj do jej života až sa[...]
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu… ...
Autorka žila v Kanadě hektickým životem mladé ambiciózní ženy plným stresu. Po přestěhování do Finska, země svých předků, však poznala, že žít se dá mnohem kvalitněji a zdravěji. Finský životní styl je totiž založený na jednoduchém a osvědčeném konceptu zvaném sisu: podporuje dlouhodobou odolnost, výdrž a silnou vůli tím, že upřednostňuje pobyt venku za každého počasí, doporučuje plavání ve studené vodě, saunování, volí přirozený pohyb jako chůzi, jízdu na kole nebo běhání místo dojíždění autem do uzavřených posiloven plných upocených lidí, stravování podle sezóny a místních surovin místo přehnaných módních diet a spoustu dalších užitečných zásad. Autorka se poté, co na vlastní kůži okusila blahodárný vliv sisu, rozhodla sepsat, jak ho lze postupně začlenit do každodenního života každého z nás, abychom se mohli cítit po fyzické i psychické stránce báječně.
Vydavateľ Mladá frontaJazyk češtinaISBN 9788020445537
