Pridaj svoj blog
Ako poraziť úzkosť

Ako poraziť úzkosť

Catherine M.Pittman · Grada, 2023 · 272 strán
Originál Rewire Your Anxious Brain

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je…
4.1/5 Goodreads
14,24 € nová kniha · najlacnejšie z 9 e-shopov 1 recenzia blogerov
Čo o knihe píšu blogeri

„Kniha Ako poraziť úzkosť je dielom amerických spoluautoriek Catherine M. Pittman, Ph.D. a Elizabeth M. Karle, MLIS. Autorka…“

PR Prečítané.sk · 844 recenzií
Čítať 1 recenzia Porovnať ceny v 9 e-shopoch Sleduj cenu a dostaň upozornenie
Kúpiť knihu 1 recenzie O knihe

Kúpiť knihu

Sleduj cenu — napíšeme ti, keď klesne pod (teraz 14,24 €)

Vývoj najnižšej ceny

Recenzie

1 recenzia od kníhomoľských blogerov · agregované hodnotenie čitateľov 4.2/5
PR
Prečítané.sk aktívny blog
31. 12. 2023

RECENZIA: Catherine M. Pittman & Elizabeth M. Karle – Ako poraziť úzkosť

Sumár recenzie
Kniha Ako poraziť úzkosť je dielom amerických spoluautoriek Catherine M. Pittman, Ph.D. a Elizabeth M. Karle, MLIS. Autorka Catherine M. Pittman, Ph.D., pôsobí ako klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na liečbu poranení mozgu a úzkostných porúch. Knihu odporúčam všetkým, ktorí trpia úzkosťou a chcú ju lepšie porozumieť. Pomôže vám identifikovať pôvod úzkosti, pochopiť spúšťače a vzorce myslenia, a poskytuje rady, ako úzkosť zmierniť.
Prečítať celú recenziu na Prečítané.sk Recenzia na Knihomola

O knihe

Popis od vydavateľa

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je… ...

Vydavateľ Grada Jazyk slovenčina ISBN 9788080906269
Na tejto stránke
Kúpiť knihu9 cien Recenzie blogerov1 O knihe
Recenzovali túto knihu
PR Prečítané.sk 844 recenzií

Čítaj ďalej

Posledné recenzie

Nová od · Preskoly.sk 14,24 €
Do e-shopu