Pôst na ženský spôsob (nielen pre ženy)
Prerušovaný pôst, známy aj ako fasting, je dnes obrovským hitom. Ale vedeli ste, že pre ženské telo platia úplne iné pravidlá ako pre to mužské? Dlhé hladovanie v nesprávnej fáze cyklu nám môže dokonca uškodiť. Kniha Pôst na ženský spôsob mi otvorila oči a ukázala, ako zosúladiť stravovanie s našimi hormónmi. Tu sú moje prvé […] The post Pôst na ženský spôsob (nielen pre ženy) first appeared[...] Pokračovať v čítaní
Recenzované knihy: