Cvičím pravidelne a dlhodobo. Napriek tomu nemám k cvičeniu najlepší vzťah, no tento rok som sa to rozhodla zmeniť. Úprimne, zatiaľ netuším, ako to dosiahnuť, ale aspoň som si nakúpila knihy o pohybe. 😀 Pohyb je liek je prvá z nich. Podtitul Návod na život bez bolesti napovedá, že kniha kladie väčší dôraz na budovanie a udržanie zdravia než na formovanie postavy. Je písaná vo forme[...] Pokračovať v čítaní
Recenzované knihy: