Len málokedy natrafím na knihu, kvôli ktorej som ochotná zmeniť zaužívané zvyklosti. Po prečítaní Prečo spíme som sa rozhodla úplne prestať piť kávu a prehodnotniť svoj vzťah k spánku. Kým predtým som si ho odopierala na úkor toho, že som chcela byť viac produktívna, teraz si bez výčitiek pospím. Autorom knihy Prečo spíme je Matthew Walker, profesor neurovied a psychológie na Kalifornskej[...] Pokračovať v čítaní
Recenzované knihy: